子どもと過ごす時間を増やすように心がける

我が家は保育園に通っている男の子が2人いる。ある日、次男が「ぱぱあ」と仕事中に近づいてきたのだが、長男が「ダメ!パパ仕事中だから邪魔しちゃダメ」と言って止めたのだ。次男はトボトボと離れていったが、寂しい思いをさせてしまっているなぁと感じた。…

体重をキープするためにやっていること

体重をキープするためにやっていることが、 風呂の後に体重を測ってメモすること 野菜とタンパク質をたくさん摂ること 朝はバターコーヒーだけにすること の3点だ。 体重をキープできているかどうか確認するにはそもそも測定しなければわからない。というこ…

お風呂の黒カビ退治はカビキラーが結局最強

僕は風呂掃除には「ルックプラス バスタブクレンジング」を使っている。シュシュっとスプレーして1分ほど放置したらブラシで軽くこすって流すだけ。これだけでだいぶキレイになる。バスタブも床も壁も全部これ一本で済ませている。 ただ、それだけではどうし…

朝の歯磨きと夜の洗顔の面倒くささを軽減する

僕はとてもズボラ人間で、歯磨きと洗顔が面倒で嫌いだ。特に朝の歯磨きと、夜の洗顔を面倒に感じることが多い。もちろんどちらもやったら気持ちいいのだけれど、取りかかるまでが非常にめんどくさく感じてしまう。 だが最近、取りかかる順番を普段と変えるこ…

家計簿アプリとあわせて手書きの雑な家計簿をつける

僕は家計簿アプリのマネーフォワードを使っている。クレジットカードの使用履歴などから使った金額や使途を自動で分類し、家計簿を作ってくれるとてもスグレモノのアプリだ。 その反面、どうしてもクレジットカードを使ったタイミングと使用履歴に反映される…

ミツカンのカンタン酢のレシピ「大好物ピクルス(チーズ)」を使ってみる

ミツカンのカンタン酢のレシピ「大好物ピクルス(チーズ)」を使ってみた。公式レシピはこちら。 大好物ピクルス(チーズ)|メニュー・レシピ |ミツカングループ商品・メニューサイト 材料はこちら。 きゅうり…1本 ミニトマト…4個 キャンディチーズ…6個 カン…

ダイエットに嬉しい、はま寿司の「シャリ半分」メニュー

https://www.hama-sushi.co.jp/cm/ 家から車で10分ほどのところに「はま寿司」があるのだが、先日、はま寿司にいったときに「シャリ半分」メニューが登場していた。 席のタッチパネルから注文をするときに「シャリ半分」が選べるようになっていたのだ。もち…

ディズニーランドホテルに泊まってきた。

子どもの誕生日プレゼントということで、ディズニーランドホテルに泊まってきた。僕はどちらかと言うとディズニーにはそこまで興味はなかったのだが、嫁と子どもが大好きなので少しずつ知識を増やしてきた感じだ。 前回、嫁の誕生日にミラコスタに泊まった際…

ホットクックで「大きいシュウマイ」を作る

「ホットクックのからだが喜ぶレシピ 切って入れるだけ、毎日ヘルシー!」というホットクックのレシピ本で紹介されていた「大きいシュウマイ」を作ってみた。 材料(2人分)はこちら。 シュウマイの皮(8枚分) 豚ひき肉(200g)、えのきだけ(1袋分/150g)、おろし…

レンジで簡単、ブロッコリーとミニトマトのマリネ

今回はレンジのみでブロッコリーとトマトのマリネを作った(ブロッコリーは冷凍のものを利用)。材料は、 ブロッコリー…200g(冷凍) ミニトマト…10個 オリーブオイル…大さじ2 酢…大さじ2 塩…全量の0.05%(勝間和代さん方式で計量) 作り方といえば、ボー…

マイお風呂(サウナ)セットをご紹介

サウナにハマっている。以前は手ぶらでサウナに行っていたが、最近は、マイお風呂セットを持っていくようになった。 中身は ・タオル ・洗顔料 ・化粧水、ボディミルク ・ひげ剃り の4つ。 サウナに通うようになって、貸しタオルなどを借りる手間がめんどく…

充電ケーブルは差込口がType-Cのモノだけ残す。

充電ケーブルを整理することにした。普段つかっていないケーブルが家にワンサカあって、なんとかしたいなぁと思ったからだ。 方針として、差込口がType-Aのケーブルは全てサヨナラして、全部Type-Cのケーブルにすることにした。ただしAppleWatchだけ、差し込…

ディズニーランドに行ってきた

子どもの誕生日でディズニーランドホテルに泊まってきたのだが、翌日はディズニーランドに行ってきた。ホテルに宿泊すると、滞在日・チェックアウト日のチケットはホテルのチケットカウンターで必ず購入できるので、すごく良い(詳しくはこちら▼) 【公式】…

筋トレ再開。

筋トレを再開した。しばらく休んでしまったため、少しリバウンドしてしまった。 前回の学びは「食事が大事」ということ。朝はバターコーヒーで済ます。昼からの食事はタンパク質を中心に。炭水化物は控えめに。食事に困った時はこのツイートが役に立つ。 【…

ニンテンドースイッチジョイコン用の充電スタンドを購入

ニンテンドースイッチのジョイコン用の充電スタンドを購入した。 理由はといえば、本体で左のジョイコンが充電できなくなったからだ。ジョイコンと本体をしっかり接続しているにも関わらず、充電ができていないことが多々ある。僕は左のジョイコンを2つ持っ…